Découvrez les activités proposées au Centre de thérapie naturelle Phénix à Dieulefit.
Un espace pour apprendre les unes des autres la tricotage et échanger dans une ambiance conviviale.
Tous les 1er et 3e mardis du mois
Le yoga sur chaise est une pratique de mouvements doux adaptés aux possibilités de chacun, qui permettent de prendre conscience de son corps et de sa respiration.
Le cours a lieu tous les mercredi de 15h à 16h30.
Pour l’Activation énergétique et l’Équilibre intérieur
Méditations sont des outils puissants pour explorer la conscience, libérer des tensions et accéder à un état de paix et de clarté. Elles permettent de transformer l’énergie physique en énergie méditative et sont idéales pour ceux qui trouvent difficile de rester immobiles.
Le cours a lieu tous les vendredi de 8h30 à 10h00.
Pour la Relaxation et l’Équilibre intérieur
Méditations sont des outils puissants pour explorer la conscience, libérer des tensions et accéder à un état de paix et de clarté. Elles permettent de transformer l’énergie physique en énergie méditative et sont idéales pour ceux qui trouvent difficile de rester immobiles.
Le cours a lieu tous les jeudis de 18h15 à 19h45.
Un espace pour les futures et jeunes parents et les bébés
Tous les 1er et 3e mardis du mois
Les sons qui émanent d’un Gong ont un pouvoir très puissant sur le mental et sur le corps des receveurs. Le Gong peut aider à apaiser les réactions au stress, à dénouer des tensions physiques et émotionnelles.
Prochaines dates : 22 Septembre, 20 Octobre, 17 Novembre et 15 Décembre 2025 de 18h30 à 19h30
Le Pilates est un ensemble de mouvements ayant pour but d’améliorer souplesse et tonicité musculaire qui renforcent la coordination des mouvements en lien avec la respiration.
Le Pilates permet une meilleure tenue musculaire et renforce la ceinture abdominale (Centre de force) de façon efficace, cette technique est efficace quels que soient les capacités physiques des participants.
Le cours a lieu tous les mercredi de 12h à 13h
et les jeudis de 8h45 à 9h45
Si vous êtes intéressé mais que les horaires ne vous conviennent pas, merci de vous inscrire d’autres plages horaires peuvent s’ouvrir.
